Средний вес одного яблока и сколько штук в одном килограмме

Яблоко по праву считается одним из наиболее полезных и вкусных из всех доступных фруктов. Желательно включить его в свой рацион каждому человеку. Особенно стоит есть яблоки тем, кто желает похудеть.

Продукт не способствует накоплению лишнего жира, но вместе с тем дарит человеку много витаминов, полезных веществ и минералов. Это низкокалорийный фрукт. В них находится минимальное количество холестерина. В 100 граммах фрукта содержится всего 52 килокалории.

Чтобы выяснить точные пропорции «белки-жиры-углеводы» в яблоке, необходимо его взвесить. Это делается с помощью весов, но при их отсутствии определить легко по размерам яблока.

 

Сколько весит яблоко

 

Рассчитать примерный вес яблока затруднительно. Все зависит от сорта. При подсчете калорийности берут в расчет примерный вес 150-200 граммов. Таким образом в одном килограмме будет приблизительно 5-7 яблок.

Существуют и более крупные сорта. У таковых масса одного яблока может доходить до 300-320 граммов. При условии, что человек придерживается диеты и допускает употребление одного фрукта, то чаще всего речь идет о яблоке массой 180-200 граммов.

 

Маленькое

 

Вес мелких сортов напрямую зависит от условий климата и ухода за деревом. Например, дикие яблони имеет плоды, масса которых едва достигает 5 граммов. Однако, если дерево растет на приусадебной территории и за ним ухаживают должным образом, то яблоко такого же сорта может достигать веса в 25 граммов.

Самые мелкие плоды дают деревья сорта – Ранетка и Китайка. Такие мини-яблочки не более 3 см. в диаметре и не более 25 гр. веса.

 

Среднее

 

Недавно представления о градации размеров яблок поменялись. Ранее средним считалось яблоко с массой около 100 граммов. Однако в наше время вес среднего яблока варьируется в пределах 150-170 граммов. Связывают данное явление с выведением новых сортов. В ряде местностей рассчитывают среднее значение яблока, как 130-150 граммов.

Плоды среднего размера (7-8 см. в диаметре и весом около 150 гр.) дают деревья сорта – Сара, Пепин щафранный, Анис.

 

Читайте также -  Косточка авокадо - съедобна или ядовита, полезные свойства, применение в домашних условиях

Крупное

 

Большинство садовников желает выращивать именно большие сорта. Крупными считают плоды, вес которых превышает 250 граммов. Это относится к целому яблоку. Огрызок с косточками и хвостиком весит примерно 35 граммов, а кожура яблока – 45 граммов.

Крупными плодами славится – Грушовка, Антоновка, Семеренко, Голден, Апорт. Плоды в диаметре могут достигать около 10 см, а вес одного яблока в среднем 200 гр и более.

 

Аномальные размеры

 

Из-за своих размеров некоторые яблоки имеются и в книге рекордов Гиннесса. Негласный рекорд принадлежит Чисато Ивасаки, селекционеру, которому удалось вырастить яблоко, весившее 1 килограмм и 850 граммов.

По размерам он превышал человеческую голову. Этот рекорд был поставлен в 2005 году, и не побит до сих пор. Однако он не был зафиксировано в книге рекордов. Дело в том, что от яблока остались лишь фотоснимки.

На втором месте находится фрукт, выращенный Аленом Смитом из Англии. Его результат был зафиксирован официальной комиссией книги рекордов Гиннесса. Яблоко весило около 1 килограмма 670 граммов и был выращен в небольшом городе Литон. Сейчас там поставлен памятник одному из самых больших яблок на Земле.

 

яблоки на столе и миске
Рекомендуется съедать хотя бы одну штучку в день весом от 50 гр.

Сколько яблок может быть в одном килограмме

 

Здесь все предельно просто, что количество плодов зависит от их массы. Если мы условно разделили все яблоки по категориям – маленькие, большие и средние. И знаем вес яблок из каждой группы, то совсем не сложно посчитать количество штук в одном килограмме.

  • В 1 килограмме мелких яблок будет 20-25 шт.
  • Если фрукты среднего размера, то получится – 6-8 шт.
  • Ну а крупных плодов около 3-4 на 1 килограмм.

 

Сколько штук в 50, 100, 200, 300, 400, 500 гр.

 

  • 50 гр. — одно-два маленьких или половинка среднего размера.
  • 100 гр. — одна штука среднего размера.
  • 200 гр. — одно большое, два средних или три-четыре совсем маленьких.
  • 300 гр. — три средних яблока или одно большое и одно среднее.
  • 400 гр. — два крупных или четыре среднего размера.
  • 500 гр. — два-три крупных, пять средних или десять маленьких.

 

Зависимость массы от сорта

 

Сорта яблок очень разнообразны. Поэтому их разделили на ряд подгрупп. Есть зависимость веса яблока от диаметра. Если весов под рукой нет, но есть коробок спичек, то при помощи данного предмета можно выяснить приблизительную массу плода.

Читайте также -  Гуава (гуайява, псидиум) - полезные свойства, применение, рецепты для здоровья и красоты

Длина коробка спичек равна 5 сантиметрам. Его нужно приложить к наиболее широкой части плода. Так можно узнать диаметр яблока. Если значение равно 6-7 сантиметрам, то вес его будет равняться примерно 130-150 граммам.

Также размеры плодов зависят от соблюдения правил ухода за яблоней. Если плодов вырастает очень много, то они непременно будут мелкими даже на дереве крупных сортов. Такого можно не допустить, если после опадания завязей убрать самостоятельно еще около трети мелких и менее развитых из них.

Важную роль в размере плодов играет влажность. Если влаги не хватает, то фрукты тоже мельчают. Когда осадков недостаточно, яблоню нужно поливать хотя бы раз в месяц не менее, чем 10 литрами воды под каждое дерево. Для сохранения влаги почву под деревьями желательно замульчировать.

Необходимо учитывать и возраст деревьев. Наиболее крупные яблоки появляются на молодых яблонях через несколько лет после начала плодоношения. С течением времени плоды становятся более мелкими.

Также размеры яблок зависят от их количества на яблоне – чем меньше плодов, тем они крупнее. Чтобы выросло очень большое яблоко, можно оставить на дереве один-единственный плод.

 

яблоки красные
Всего одно яблоко в день подарит организму все необходимые витамины и минералы

Какие фрукты вкуснее — маленькие или большие

 

На самом деле размер фрукта никоим образом не влияет на его вкус. Есть очень вкусные мелкие сорта. А вот условия и уход вполне могут влиять на вкус плодов. В то же время даже крупный плод иногда оказывается кислым.

Для того, чтобы фрукты были вкусными, яблоне должно хватать света и тепла. Тогда уровень сахара, содержащегося в плодах, станет выше обычного на 10-12%.

Яблоки являются низкокалорийным продуктом. Они состоят практически на 90% из воды. Калории в плодах принято рассчитывать в зависимости от сорта и количества сахара, а не массы.

В красных сортах яблок больше содержание сахара при калорийности в 47 килокалорий на 100 граммов. Тем временем у зеленых сортов больше содержание полезных веществ, эти плоды имеют кисловатый вкус, а калорийность их не превышает 37 килокалорий.

 

Это интересно:

Сколько калорий в одном яблоке разных цветов, сортов и способов приготовления

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: